Das ProActive Selbstschutz-Training

Proactive Combat ist als regelmäßiges Trainingsangebot konzipiert. Um in einer realen Notsituation richtig reagieren zu können ist es notwendig, den Körper auf solche Extremsituationen vorzubereiten. Dies geht unserer Ansicht nach nur durch regelmäßiges und zielgerichtetes Training!

Damit Sie im Extremfall körperlich und mental gut vorbereitet sind, beginnen Sie noch heute mit Ihrem Training im Proactive Combat!

Unser Trainingsprogramm:

• orientiert sich an der Praxis und Realität
• beinhaltet keine künstlerischen und komplizierten Bewegungsabläufe
• ist für Männer und Frauen in gleichem Maße geeignet
• trainiert den gesamten Körper und den individuellen Fitness-Level

Voraussetzungen

Für den Einstieg in das regelmäßige PAC-Training sind keine Vorkenntnisse in anderen Kampfkünsten oder eine hohe physische Kondition notwendig.
Allgemeine Gesundheit und die Bereitschaft, sich selbst zu fordern und an die eigenen Grenzen zu gehen, sind in der Regel die Grundvoraussetzungen für das Training im ProActive Combat System.

Vorgaben für die Bekleidung beim Training gibt es nicht. Die Kleidung sollte zweckmäßig bequem und für durchaus extreme Belastungen auch am Boden geeignet sein. Für das Training in der Halle werden entsprechende Indoor-Sportschuhe benötigt.